OLUMSUZ SÖYLEMLERİ YÖNETMEK ve DUYGUSAL ZORBALIKTAN KAÇINMAK EĞİTİMİ

Toksik iletişim mesajlarından kendinizi koruyun.

Olumsuz Söylemleri Yönetmek ve Duygusal Zorbalıktan Kaçınmak Eğitimi

“Olumsuz Söylemleri Yönetmek ve Duygusal Zorbalıktan Kaçınmak” eğitimi, katılımcılara olumsuz söylemlerle ve duygusal zorbalıkla başa çıkma becerilerini kazandırmayı amaçlar. Eğitim, etkili iletişim, duygusal sınırlar koyma, pozitif dil kullanımı ve duygusal dayanıklılık geliştirme stratejilerini içerir. Katılımcılar, olumsuz dil ve manipülasyona karşı daha dirençli hale gelir ve hem iş hem de özel yaşamlarında sağlıklı ilişkiler kurmak için gerekli becerileri öğrenirler.

Eğitimin amacı

“Olumsuz Söylemleri Yönetmek ve Duygusal Zorbalıktan Kaçınmak” eğitiminin amacı, katılımcılara olumsuz söylemleri tanıma, bu tür söylemlerle başa çıkma ve duygusal zorbalığa karşı korunma stratejileri kazandırmaktır. Eğitim, bireylerin duygusal sınırlarını güçlendirerek, zararlı ve yıkıcı iletişimden uzak durmalarını sağlar. Ayrıca, kişilerarası ilişkilerde daha sağlıklı ve pozitif bir dil kullanmayı, duygusal manipülasyona karşı dirençli olmayı öğretir. Bu sayede, katılımcılar hem iş hem de özel yaşamlarında daha sağlıklı bir iletişim kurar ve olumsuz etkilerden kaçınabilirler.

Bu eğitimde neler öğreneceksiniz?

Katılımcılar, olumsuz söylemleri ve duygusal zorbalığı tanıma becerisi kazanır. Olumsuz söylemlere karşı sakin ve yapıcı bir şekilde tepki verme yeteneği geliştirilir. Kişisel sınırları belirleyerek duygusal zorbalıkla başa çıkma becerisi kazanılır. İletişimde daha sağlıklı, olumlu ve empatik bir dil kullanma alışkanlığı edinilir. Duygusal zorbalığa karşı direnç geliştirilir ve stresle başa çıkma becerileri güçlendirilir.

Eğitim kimler için uygun?

Özellikle stresli ve yoğun iş ortamlarında çalışan, duygusal zorluklarla karşılaşan ve kişilerarası iletişimde zorluk yaşayan tüm çalışanlara hitap etmektedir. Bu eğitim, liderler, yöneticiler, takım üyeleri ve müşteri hizmetleri gibi çeşitli alanlarda çalışan bireylerin olumsuz söylemlerle başa çıkma becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur. Ayrıca, duygusal zorbalık ve manipülasyona karşı farkındalık yaratmayı hedefler.

Eğitim içeriği / müfredatı

Olumsuz Söylemleri Anlamak ve Tanımak
– Olumsuz söylemler nedir? (Dil, tutum ve davranışlar)
– Olumsuz söylemlerin iş ve özel yaşam üzerindeki etkileri
– Olumsuz söylemleri tespit etme teknikleri
– Zihinsel ve duygusal sonuçlar
Duygusal Zorbalık Nedir?
– Duygusal zorbalık ve manipülasyonun tanımları
– Duygusal zorbalığın iş ve özel yaşamdaki belirtileri
– Duygusal zorbalığın kişiler üzerindeki psikolojik etkileri
Olumsuz Söylemleri Yönetme Stratejileri
– Etkili iletişim teknikleri (aktif dinleme, empati)
– Olumsuz söylemlere karşı sınır koyma yöntemleri
– Olumsuz dilin yerini pozitif dil kullanımı ile değiştirme
– Zorlayıcı durumlarda sakin kalma teknikleri
Duygusal Zorbalığa Karşı Kendini Koruma Yöntemleri
– Duygusal sınırları güçlendirme
– Manipülasyon ve zorbalığa karşı duygusal dayanıklılık
– Kişisel sınırlar belirleme ve uygulama
– “Hayır” demeyi öğrenme
Duygusal Zorbalıkla Başa Çıkma Stratejileri
– Zorbalık karşısında profesyonel duruş sergileme
– Psikolojik dayanıklılığı artırma
– Durumları objektif bir bakış açısıyla değerlendirme
– Psikolojik desteğe başvurma ve kaynaklar

Eğitmen hakkında

Tuğçe Küpeli, MA.

Klinik Psikolog, Endüstri Psikoloğu

Çankaya Üniversitesi Psikoloji lisans, Beykoz Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisans mezunudur. Halen Marmara Üniversitesi “Yönetim ve Çalışma Psikolojisi” alanında yüksek lisans eğitimine devam etmektedir.

Psikoloji alanında derinlemesine bir eğitim ve tecrübeye sahip, alanında yetkin bir uzmandır. Mesleki kariyerinde farklı özel eğitim merkezlerinde, sivil toplum kuruluşlarında, hastanelerde ve özel okullarda çalışarak ilerlemiştir. Bu deneyimlerinde, bireysel danışmanlık, grup terapileri, psikolojik değerlendirmeler ve psikolojik destek hizmetleri sunarak farklı yaş grupları ve topluluklarla etkileşimde bulunmuştur. Çalışmalarında bireylerin ve grupların psikolojik sağlıklarını ve genel yaşam kalitelerini yükseltmeyi amaçlamıştır. Tuğçe Küpeli kurumsal çalışmalarında çalışanların kişisel ve profesyonel gelişimlerini desteklemeye yönelik etkinlikler yapmaktadır. Kurumsal ortamlarda çalışanlarla yaptığı seminerler, atölye çalışmaları ve bireysel koçluk seansları, çalışanların hem psikolojik esenliklerini hem de profesyonel performanslarını artırmayı hedeflemektedir. Eğitmen olarak şirketlerle gerçekleştirdiği projelerde, çalışanların iş yerindeki stres yönetimi, motivasyon artırma, liderlik becerileri, iletişim becerileri ve takım çalışması gibi önemli alanlarda kişisel gelişimlerine katkı sağlamaktadır. Bu süreçlerde uyguladığı modern psikolojik yaklaşımlar ve etkili stratejilerle hem bireysel hem de kurumsal düzeyde başarılı dönüşümler yaratmayı başarmaktadır.

Halen Sabancı Üniversitesi’nde görev almakta olan Tuğçe Küpeli hem klinik psikolog hem de endüstri örgüt psikoloğu olarak kariyerine devam etmektedir.

Sertifikalandırma

Program katılımcılarına dijital Potansia Katılım Sertifikası takdim edilecektir.
Eğitimlerimizin sonunda vermiş olduğumuz dijital katılım sertifikaları ücretsizdir. Fiziki sertifika talep edilmesi durumunda ayrıca ücretlendirilir.
Dijital katılım sertifikaları web sitemiz üzerinden verilir. Katılımcılar kayıtlı oldukları eğitimi sistem üzerinde tamamladıktan sonra bir kaç dakika içerisinde sistemimiz dijital sertifikayı oluşturur ve kullanıcının hesabına tanımlanır.
Aldığınız dijital sertifikaları “Sertifika Kontrol” sayfasından istediğiniz zaman sorgulayabilir, sorgulatabilirsiniz.
Eğitim sertifikalandırmalarımız ile ilgili tüm detaylı bilgiye “Sertifikalandırma” sayfamızdan öğrenebilirsiniz.

Ödeme ve kayıt koşulları

Bu eğitimi 4 kişi ve üzeri ekip olarak almak isterseniz %10 indirim sağlıyoruz.
Ödemenizi “Ödeme ve Kayıt” sekmesine tıklayarak, açılan sayfada kredi kartınıza 12 taksit seçeneği ile yapabilirsiniz.
Kurumsal fatura talepleriniz için kredi kartı ile ödeme yaparken “Ek Bilgi-Siparişiniz ile ilgili notlar” bölümüne fatura bilgilerinizi yazmanızı rica ederiz.
Ödeme sırasında, yazacağınız e-posta adresi ile sistemimiz otomatik olarak size bir kullanıcı hesabı oluşturur ve size bilgi e-postası gönderilir. Ödemeniz tamamlandıktan sonra eğitim kullanıcı hesabınıza tanımlanır.
Ödemenizi nakit olarak yapmak istersiniz, size hesap bilgilerimizi iletebilmemiz için lütfen aşağıdaki iletişim kanallarından bizimle iletişime geçiniz.
Kayıt işlemleri ve tüm sorularınız için bizimle 0543 163 20 79 numaralı whatsapp hattımızdan ya da iletisim@potansia.com e-posta adresimizden bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Derslere başlamadan önce bilinmesi gerekenler

Kayıt sırasında tüm kursiyerlerimize kayıt esnasında vermiş oldukları e-posta adresi ile web sitemiz üzerinde bir kullanıcı hesabı oluştururuz.
Tüm online ders yayınlarımızı Google Meet üzerinden gerçekleştiririz.
Canlı yayınlara katılamayan kursiyerlerimiz yayın kayıtlarını ders saatinden 24 saat sonra web sitemiz üzerinden kullanıcı hesaplarına giriş yaparak 6 ay boyunca diledikleri zaman izleyebilirler.
Eğitim süresince eğitmen tarafından verilecek olan tüm dokumanlar, web sitemizde ilgili eğitim altına yüklenir. Ders dokümanlarını kullanıcı hesaplarınızdan indirebilir, izleyebilirsiniz.
Eğitimden en yüksek faydayı sağlamak için eğitimi bilgisayarınızdan (PC) takip etmenizi tavsiye ederiz.
Kullanıcı hesabı oluşturduktan sonra site içerisinde yapacağınız aktivitelerden puan kazanabilirsiniz. Topladığınız puanlar karşılığında ücretsiz olarak istediğiniz eğitime kayıt olabilirsiniz. Pcoin ve puanlar hakkında daha detaylı bilgi için SSS- Sık Sorulan Sorular sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.

Bu eğitimi şirketime planlamak istiyorum

Bu eğitimi şirket içi eğitim olarak kurumunuzda planlamak isterseniz, size özel “Tailor Made” eğitim tasarımlarımız için “Kurumsal Eğitim Başvurusu” sekmesini tıklayıp açılan formu doldurun. Sizi arayalım ve firmanıza “Tailor Made” eğitimlerimizi sunalım.

EĞİTİM TARİHİ

Yakında duyurulacak

SAAT ve SÜRE

13:30 – 16:30 / 3 saat

EĞİTİM ŞEKLİ / PLATFORM

ONLINE – Google Meet

KONTENJAN

SERTİFİKA

Potansia Katılım Sertifikası

EĞİTİM ÜCRETİ

“Detaylı Bilgi İste” formunu doldurunuz

Bilgi İstiyorum

Eğitimlerimize kayıt olmak için formu doldurun, en kısa sürede eğitim danışmanımız size ulaşarak kurs içeriği ve ücretlendirme hakkında detaylı bilgi verecektir.