ETKİN LİDERLİK İÇİN ÖNCE SAĞLIKLI BESLENME

Doğru Beslen, Net Düşün, Güçlü Lider Ol.

Zihinsel performansı, karar alma gücünü ve liderlik becerilerini bilimsel beslenme yaklaşımıyla destekleyen, sürdürülebilir başarı odaklı liderler yetiştirmek.

Gerçek liderlik; yalnızca bilgi, deneyim ve stratejiyle değil, beden ve zihnin doğru beslenmesiyle mümkündür. Sağlıklı beslenme, güçlü liderliğin temelidir.

Etkin Liderlik İçin Önce Sağlıklı Beslenme Eğitimi

Bu eğitim, liderlik performansını artırmak isteyen profesyoneller için beslenme, zihinsel dayanıklılık ve sürdürülebilir enerji yönetimini bir araya getirir. Sağlıklı beslenmenin odaklanma, stres yönetimi ve karar alma süreçleri üzerindeki etkileri bilimsel ve pratik örneklerle ele alınır.

Eğitimin amacı

Bu eğitimde neler öğreneceksiniz?

Bu eğitim sonunda katılımcılar:

Sağlıklı beslenmenin liderlik performansı üzerindeki doğrudan etkilerini
Gün boyu enerjiyi koruyan doğru besin kombinasyonlarını
Stres, yoğun tempo ve baskı altında zihinsel netliği artıran beslenme stratejilerini
Toplantı, sunum ve kritik karar anlarında beyin performansını destekleyen gıdaları
Yanlış beslenme alışkanlıklarının liderlik ve iş performansına zararlarını
Ofis hayatına ve yoğun iş temposuna uygun pratik ve sürdürülebilir beslenme planlarını

öğrenmiş olur.

Eğitim kimler için uygun?

Bu eğitim özellikle:

Üst ve orta düzey yöneticiler
Takım liderleri ve yönetici adayları
Girişimciler ve iş sahipleri
İnsan kaynakları ve kurumsal gelişim yöneticileri
Yoğun tempoda çalışan profesyoneller
Zihinsel performansını ve liderlik etkinliğini artırmak isteyen herkes

için uygundur.

Eğitim içeriği / müfredatı

1. Liderlik ve Beslenme Arasındaki Bilimsel Bağ

Beslenmenin beyin fonksiyonları üzerindeki etkisi
Karar alma ve dikkat süreçleri

2. Zihinsel Performansı Artıran Beslenme Prensipleri

Odaklanmayı artıran besinler
Enerji düşüşlerini önleyen beslenme alışkanlıkları

3. Stres Yönetimi ve Sağlıklı Beslenme

Kortizol dengesi ve beslenme ilişkisi
Yoğun iş temposunda doğru gıda seçimleri

4. Liderler İçin Günlük Beslenme Planı

Kahvaltı, öğle ve akşam öğünlerinde doğru tercihler
Toplantı ve seyahat dönemleri için pratik öneriler

5. Yanlış Beslenmenin Liderlik Performansına Etkileri

Şeker dalgalanmaları ve karar hataları
Dikkat dağınıklığına yol açan beslenme alışkanlıkları

6. Sürdürülebilir Başarı İçin Beslenme Stratejileri

Uzun vadeli performans yönetimi
Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının liderlik kültürüne entegrasyonu

Eğitmen hakkında

Mithat Taş, MSc.

Gıda Yüksek Mühendisi, Mindfulness Based ICF Coach,

Edirne’in ilçesi ipsala’da doğdu. İlk ve orta öğrenimini Keşan’da tamamladı.

Ege Üniversite Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği bölümünden mezun oldu. Yüksek lisans eğitimini Ege Üniversitesi Fen Bilimleri Enstitüsü Sürdürülebilir Tarım ve Gıda sistemlerinde tamamladı. Uzun yıllar perakende sektöründe ulusal ve uluslararası firmalarda bölge müdürü, mağaza müdürü, kalite yöneticisi, üretim mühendisi gibi çeşitli pozisyonlarda görev aldı.

2016 yılı itibariyle kurumsal kariyerini sonlandırdı. Allin Danışmanlık ve Eğitim Hizmetleri ile gıda işletmelerine danışmanlık hizmeti vermeye başladı. Öğrencilik yıllarından bu yana beslenme, sağlık, duygu ve düşünce yönetimi ilişkileri üzerine yaptığı araştırmaları realize etmek adına 2018 yılında “Aşkla Ye Sağlıklı Yaşa” sloganı ile bireysel koçluk ve sağlıklı beslenme koçluğu hizmetleri vermeye başladı. 2018 yılından bu yana verdiği eğitimler ile 2.000’e yakın Sağlıklı Beslenme Koçu yetiştirdi.

Potansia+ Online Eğitim ve Gelişim Akademisi kurucusu olan Mithat, ICF Mindfulness Based Coach ve MYK Eğitim Uzmanıdır.

Sertifikalandırma

Program sonunda katılımcılarımız Potansia onaylı dijital katılım sertifikası almaya hak kazanırlar.
Eğitimlerimizin sonunda vermiş olduğumuz dijital katılım sertifikaları ücretsizdir. Fiziki sertifika talep edilmesi durumunda ayrıca ücretlendirilir.
Dijital katılım sertifikaları web sitemiz üzerinden verilir. Katılımcılar kayıtlı oldukları eğitimi sistem üzerinde tamamladıktan sonra bir kaç dakika içerisinde sistemimiz dijital sertifikayı oluşturur ve kullanıcının hesabına tanımlanır.
Aldığınız dijital sertifikaları “Sertifika Kontrol” sayfasından istediğiniz zaman sorgulayabilir, sorgulatabilirsiniz.
Eğitim sertifikalandırmalarımız ile ilgili tüm detaylı bilgiye “Sertifikalandırma” sayfamızdan öğrenebilirsiniz.

İndirim ve ödeme koşulları

Bu eğitimi 4 kişi ve üzeri ekip olarak almak isterseniz %10 indirim sağlıyoruz. Ekip indiriminden faydalanmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Ödemenizi “Ödeme ve Kayıt” sekmesine tıklayarak, açılan sayfada kredi kartınıza 12 taksit seçeneği ile yapabilirsiniz.
Kurumsal fatura talepleriniz için kredi kartı ile ödeme yaparken “Ek Bilgi-Siparişiniz ile ilgili notlar” bölümüne fatura bilgilerinizi yazmanızı rica ederiz.
Ödeme sırasında, yazacağınız e-posta adresi ile sistemimiz otomatik olarak size bir kullanıcı hesabı oluşturur ve size bilgi e-postası gönderilir. Ödemeniz tamamlandıktan sonra eğitim kullanıcı hesabınıza tanımlanır.
Ödemenizi nakit olarak yapmak istersiniz, size hesap bilgilerimizi iletebilmemiz için lütfen aşağıdaki iletişim kanallarından bizimle iletişime geçiniz.
Kayıt işlemleri ve tüm sorularınız için bizimle 0543 163 20 79 numaralı whatsapp hattımızdan ya da iletisim@mediumpurple-gerbil-818728.hostingersite.com e-posta adresimizden bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Derslere başlamadan önce bilinmesi gerekenler

Kayıt sırasında tüm kursiyerlerimize kayıt esnasında vermiş oldukları e-posta adresi ile web sitemiz üzerinde bir kullanıcı hesabı oluştururuz.
Tüm online ders yayınlarımızı Google Meet üzerinden gerçekleştiririz.
Canlı yayınlara katılamayan kursiyerlerimiz yayın kayıtlarını ders saatinden 24 saat sonra web sitemiz üzerinden kullanıcı hesaplarına giriş yaparak 6 ay boyunca diledikleri zaman izleyebilirler.
Eğitim süresince eğitmen tarafından verilecek olan tüm dokumanlar, web sitemizde ilgili eğitim altına yüklenir. Ders dokümanlarını kullanıcı hesaplarınızdan indirebilir, izleyebilirsiniz.
Eğitimden en yüksek faydayı sağlamak için eğitimi bilgisayarınızdan (PC) takip etmenizi tavsiye ederiz.
Kullanıcı hesabı oluşturduktan sonra site içerisinde yapacağınız aktivitelerden puan kazanabilirsiniz. Topladığınız puanlar karşılığında ücretsiz olarak istediğiniz eğitime kayıt olabilirsiniz. Pcoin ve puanlar hakkında daha detaylı bilgi için SSS- Sık Sorulan Sorular sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.

Bu eğitimi şirketime planlamak istiyorum

Bu eğitimi şirket içi eğitim olarak kurumunuzda planlamak isterseniz, size özel “Tailor Made” eğitim tasarımlarımız için “Kurumsal Eğitim Başvurusu” sekmesini tıklayıp açılan formu doldurun. Sizi arayalım ve firmanıza “Tailor Made” eğitimlerimizi sunalım.

EĞİTİM TARİHİ

yakında başlıyor

SAAT ve SÜRE

daha sonra bildirilecek

EĞİTİM ŞEKLİ / PLATFORM

ONLINE – Google Meet

KONTENJAN

SERTİFİKA

Potansia Katılım Sertifikası

EĞİTİM ÜCRETİ

TL + KDV

Bilgi İstiyorum

Eğitimlerimize kayıt olmak için formu doldurun, en kısa sürede eğitim danışmanımız size ulaşarak kurs içeriği ve ücretlendirme hakkında detaylı bilgi verecektir.